Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 g arahide nesărate, crude
- 80 g ulei de măsline
- 100 g miere
- 10 g semințe de chia
- 150 g fulgi de ovăz
- 30 g orez expandat, cu ciocolată
- 15 g nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
- 100 g mere acrișoare (ex. Granny Smith), curățate, fără cotoare, tăiate în bucăți (2 cm)
- 30 g apă
- 50 g semințe de dovleac
- 30 g semințe de in
- 20 g semințe de susan
-
100
g merișoare uscate
ou stafide
- Infos nut.
- par 1 bucată
- Calories
- 740 kJ / 177 kcal
- Protides
- 5 g
- Glucides
- 16 g
- Lipides
- 11 g
- Fibre
- 3 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Curry cu năut
35min
Tom Yum cu crevete
25min
Prăjitură de fasole și ciocolată cu glazură de cocos
2h 15min
Hummus din sfeclă
15min
Batoane cu müsli și dovleac
Pas d’évaluation
Punch Sangria cu ghimbir
Pas d’évaluation
Chifle dulci
Pas d’évaluation
Bundt marocan
Pas d’évaluation
Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon
1h 50min
Piersici umplute cu biscuiți amaretti și zabaglione cu șofran
Pas d’évaluation
Brunch din Orientul Mijlociu
Pas d’évaluation
Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli
55min