Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g apă
- 500 g mușchiuleț de pui
- 1 - 2 prize sare de mare, după gust
- 1 - 2 prize piper negru măcinat, după gust
- 4 fire mentă proaspătă, doar frunzele
- 120 g iaurt simplu
- 3 fire coriandru proaspăt, doar frunzele
- 20 g pastă tandoori
- 4 tortillas
- 100 g spanac tânăr, proaspăt
- 1 castravete libanez (aprox.100 g), tăiat în fâșii lungi, subțiri
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 1084 kJ / 258 kcal
- Protides
- 32.5 g
- Glucides
- 15.6 g
- Lipides
- 6.7 g
- Graisses saturées
- 2.2 g
- Fibre
- 2.2 g
- Sodium
- 382.9 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Friptură de vită în sânge sous-vide, cu sos béarnaise
2h 20min
Paste cu somon și spanac
40min
Copane de pui în sos picant puttanesca
2h 15 min
Mojito cu mure
1h 45min
Coaste de vită în stil tunisian
Pas d’évaluation
Cafea siciliană cu gheață
4h 10min
Mini Hamburgeri
4h 5min
Chiflă Brunch Scandinav
Pas d’évaluation
Gnocchi în sos de roșii cu mascarpone; Salată de broccoli și Sorbet de fructe
30min
Pui cu busuioc cu sos de curry și nucă de cocos
Pas d’évaluation
Pere sous-vide cu sos de scorțișoară
Pas d’évaluation
Pui cu lămâie și usturoi
30min