Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 55 g fructe goji, plus pentru ornat
- 55 g migdale mărunțite, plus pentru ornat
- 340 g băutură de migdale
- 115 g banană, congelată, tăiată în bucăți
- 115 g iaurt grecesc
- 15 g sirop de arțar
- 2 linguri semințe de chia, plus pentru ornat
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 1297.3 kJ / 310.1 kcal
- Protides
- 11.9 g
- Glucides
- 34 g
- Lipides
- 15.3 g
- Graisses saturées
- 2.7 g
- Fibre
- 9.2 g
- Sodium
- 156.9 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Paste cu Ragout de legume
45min
Felie de somon afumat
2h 40min
Mei cu pudră de curry și pui
35min
Sos de ciuperci și anghinare
Pas d’évaluation
Zinger cu grapefruit și ghimbir
10min
Smoothie proteic cu fulgi de ovăz
5min
Salată de linte și mentă
Pas d’évaluation
Mini ardei umpluți cu ricotta preparată în casă
1h
Mușchi de porc umplut și sos de mere și cidru
1h
Suc de rubarbă și căpșune
45min
Sangria cu zmeură și busuioc
40min
Cremă de lămâie cu biscuiți
2h 30min