Melci din omletă, umpluți cu spanac

Melci din omletă, umpluți cu spanac

3.7 3 évaluations

Préparation 20min

Total 45min

10 bucăți

Ingrédients

parmezan tăiat bucăți (2-3 cm)
20 g
ouă
2
sare fină
1 priză
morcovi curățați de coajă
2
apă
500 g
spanac tânăr, proaspăt spălat și zvântat
100 g
șuncă
4 felii
frunze de rozmarin proaspăt
20
boabe de fasole kidney, din conservă
10

Niveau

facile

Infos nut. par 1 bucată

Protides 5 g

Calories 243 kJ / 58 kcal

Lipides 3.2 g

Fibre 1 g

Glucides 2.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Bucătăria copiilor 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Salată de sfeclă cu vinegretă cu portocale roșii

35min

Tortillas cu pui tandoori

50min

Biscuiți sărați cu nuci de macadamia și ulei de măsline cu lămâie

1h 25min

Bolul de putere al lui Popeye

10min

Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada

55min

Cremă de brânză din caju

10min

Soldăței de omletă

Pas d’évaluation

Budinci de quinoa cu sos de zmeură

2h

Unt din nuci și semințe

10min

Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

1h 45min

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

40min

Mini calzone cu spanac

2h 35min