Crema verde spalmabile del Gründonnerstag
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Crema verde spalmabile del Gründonnerstag

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Ingrédients

  • 1 spicchio di aglio
  • 20 g di scalogno a pezzi
  • 30 g di porro a rondelle (1 cm)
  • 30 g di foglie di verza a listarelle
  • 50 g di zucchina a pezzi
  • 50 g di spinaci baby freschi
  • 10 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 10 g di erba cipollina fresca, spezzettata
  • 4 - 5 foglie di basilico fresco, lavate
  • 250 g di formaggio fresco spalmabile
  • 50 g di yogurt greco bianco, non zuccherato
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe bianco macinato
  • 1 pizzico di aneto secco

Infos nut.
par 500 g
Calories
3589 kJ / 858 kcal
Protides
31.4 g
Glucides
8 g
Lipides
78.2 g
Graisses saturées
46.3 g
Fibre
5.1 g
Sodium
1681.7 mg

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