Guisado de bacalhau à Italiana com batata a vapor

Guisado de bacalhau à Italiana com batata a vapor

3.0 1 évaluation

Préparation 15min

Total 50min

4 doses

Ingrédients

filetes de bacalhau fresco s/ pele (200 g cada unid. aprox.)
4
sal p/ temperar, mais ¼ c. de chá
3 c. chá de
salsa só as folhas
5 pés de
água
700 g
batata nova c/ casca (ver dica)
700 g
cebola cortada em metades
150 g
azeite
30 g
polpa de tomate
400 g
tomate cortado em cunhas
200 g
passas de uva
30 g
azeitonas pretas s/ caroço
100 g
pinhão cru
20 g
alcaparras em conserva
20 g
piripíri
1 c. chá de

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 2524.7 mg

Protides 48.4 g

Calories 2231 kJ / 533.2 kcal

Lipides 15.9 g

Fibre 8.5 g

Graisses saturées 1.9 g

Glucides 51.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Dieta flexitariana 12 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Gremolata de feijão-verde

Gremolata de feijão-verde

Pas d’évaluation

Poke proteico

Poke proteico

1h

Perna de borrego assada com batatas e molho de hortelã

Perna de borrego assada com batatas e molho de hortelã

3h

Tagine de carne, arroz e bolinhos de pistácio a vapor

Tagine de carne, arroz e bolinhos de pistácio a vapor

Pas d’évaluation

Pregado com molho de champanhe na Bimby Friend

Pregado com molho de champanhe na Bimby Friend

Pas d’évaluation

Costeletas de borrego com molho cremoso

Costeletas de borrego com molho cremoso

3h

Guisado de carne de porco com grão, legumes e cuscuz

Guisado de carne de porco com grão, legumes e cuscuz

1h

Sopa asiática com frango

Sopa asiática com frango

1h 10min

Salmão com molho de alho-francês e batata

Salmão com molho de alho-francês e batata

50min

Sopa Indonésia de noodles com almôndegas (Mie Bakso)

Sopa Indonésia de noodles com almôndegas (Mie Bakso)

1h

Noodles de arroz com tiras de porco e legumes

Noodles de arroz com tiras de porco e legumes

30min

Lombo de porco com vegetais

Lombo de porco com vegetais

40min