Versions compatibles
Ensalada de patatas y espárragos con pesto de eneldo
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 600 g de patatas en trozos grandes y regulares (aprox. 5x5 cm)
- 600 g de agua
Pesto
- 60 g de queso parmesano en trozos (2 cm)
- 50 g de piñones
- 60 g de aceite de oliva
- 25 - 30 g de eneldo fresco
- 20 g de alcaparras
- 10 g de zumo de limón
- 120 g de yogur griego
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
Ensalada
- 50 g de cebolla roja
- 4 huevos
- 1300 g de agua
- 400 g de espárragos verdes frescos (1 manojo)
- 150 g de pepino, rodajas (2 mm) (optionnel)
- piñones tostados
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 2118.2 kJ / 506.3 kcal
- Protides
- 20.8 g
- Glucides
- 38.1 g
- Lipides
- 31.8 g
- Graisses saturées
- 6.5 g
- Fibre
- 6.4 g
- Sodium
- 469 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Ensalada de pasta tricolor con hummus y fruta fresca
45 min
Ensalada César vegana con garbanzos asados
45 min
Tortilla con gambas y verdura al vapor
35min
Pechuga de pavo con chiminesa y ensaladilla
25h
Ensalada tibia de patatas y espinacas con tomates secos
40min
Ensalada de pasta con salsa de parmesano
1h
Ensalada de pasta, huevo y patata con vinagreta a la italiana
40min
Ensalada con vitaminas para la piel
1h
Ensalada de garbanzos con espinacas en tarro
15min
Ensalada en tarro al estilo griego
45 min
1 receta, 3 platos: Pasta piccata con pollo. Ensalada de fideos orientales y pollo. Cuscús con pollo y verduras
1h 30min
Pizza de tomate con burrata, berenjena y calabacín
3h 45min