Porridge di semolino con noci e frutta fresca

Porridge di semolino con noci e frutta fresca

2.0 1 évaluation

Préparation 5min

Total 25min

4 porzioni

Ingrédients

80 g di zucchero di datteri

80 g di zucchero di canna
1 pizzico di vaniglia in polvere
1 cucchiaio di scorza d'arancia (senza la parte bianca)
80 g di frutta secca mista sgusciata
50 g di datteri, tipo Medjool, denocciolati
500 g di bevanda a base di mandorle
1 cucchiaino di cannella in polvere
100 g di composta di mele in scatola o fatta in casa
100 g di semolino di grano duro
100 g di frutta mista fresca

100 g di frutti rossi misti congelati

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Sodium 92.4 mg

Protides 5.9 g

Calories 1107 kJ / 265 kcal

Lipides 15.2 g

Fibre 7.9 g

Graisses saturées 2 g

Glucides 28.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Buono, senza 80 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Mix di spezie per pan di zenzero

10 min

Porri con salsa di soia alla senape

45 min

Pancake muffins con banane e gocce di cioccolato

30 min

Miele allo zenzero

10 min

Dolce di riso con composta di prugne (Bimby Friend)

1 h

Banana bread (vegan e senza glutine)

1 h 30 min

Torta di banane e cocco (vegan)

1 h 20 min

Omelette di albumi e cocco

45 min

Brunch tedesco (muffin salati, uova strapazzate, granola e yogurt)

1 h 15 min

Curry di verdure con riso al lemon grass

1 h 15 min

Scott's porridge oats

35 min

Filetti di pesce marinato con salsa chermoula e insalata di cous cous

1 h 40 min