Appareils et accessoires
Süßkartoffel-Kurkuma-Suppe (XXL)
Préparation 40min
Total 50min
10 Portionen
Ingrédients
Topping
-
Cashewkerne80 g
-
Datteln halbiert, entsteint14
-
frische Kräuter, gemischt (z.B. Minze, Petersilie, Dill), Blättchen abgezupft6 - 8 Zweiglein
-
Sesamsamen1 EL
Suppe und Fertigstellung Topping
-
Zwiebeln halbiert300 g
-
frischer Ingwer geschält30 g
-
Knoblauchzehen nach Geschmack2 - 4
-
Sesamöl geröstet30 g
-
Süßkartoffeln ungeschält1100 g
-
Wasser1800 g
-
4 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemachtGemüsesuppenwürfel (für 0,5 l) zerbröselt4
-
Kurkuma, gemahlen2 EL
-
Harissa (optionnel) nach Geschmack½ - 1 TL
Niveau
facile
Infos nut. par 1 Portion
Sodium
1013 mg
Protides
5 g
Calories
1108 kJ /
265 kcal
Lipides
8 g
Fibre
5.6 g
Graisses saturées
1 g
Glucides
40 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Durchs ganze Jahr mit dem Thermomix Friend®
30 Recettes
Autriche
Autriche
Vous pourriez aussi aimer...
Menü: Karotten-Ingwer-Suppe; Gefüllte Gans mit Rotkraut und Schwarzwälderkirsch-Dessert
5h 30min
Süßkartoffelsuppe mit Sternanis
40min
Tomatencremesuppe (XXL)
40min
No Bake Heidelbeer Cheesecake
5h 30min
Selleriesuppe mit Kurkuma & RUPP Emmentaler
35min
Zucchinisuppe mit Cashewkernen
25min
Kichererbsensuppe mit Blattspinat
35min
Pastinaken-Kürbis-Suppe
35min
Curry-Kürbissuppe mit Karottenstroh
40min
Karotten-Ingwer-Suppe mit Cashew-Topping
35min
Erbsen-Brokkolisuppe mit Feta und Minze
25min
Mandel-Karfiol-Cremesuppe mit Kräuteröl und Fladenbrotchips
45min