Appareils et accessoires
Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα
Préparation 10min
Total 40min
6 μερίδες
Ingrédients
-
120 γρ. μπέικον, σε κομμάτιαγκουαντσιάλε σε κομμάτια120 γρ.
-
μαύρες φακές (φακές Beluga)250 γρ.
-
νερό1200 γρ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
ελαιόλαδο100 γρ.
-
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα5 κλωνάρια
-
λεμόνι μόνο το ξύσμα1
-
σκόρδο1 σκελίδα
-
χυμό λεμονιού30 γρ.
-
μουστάρδα Dijon1 κ.γλ.
-
μέλι1 κ.γλ.
-
πιπέρι¼ κ.γλ.
-
ρόκα100 γρ.
-
κρεμμύδι σε πολύ λεπτές φέτες (1 χιλ.)70 γρ.
-
αγγούρια σε κυβάκια150 γρ.
-
ντοματίνια250 γρ.
-
φέτα100 γρ.
Niveau
facile
Infos nut. par 1 μερίδα
Sodium
895.4 mg
Protides
16.6 g
Calories
1898.7 kJ /
453.8 kcal
Lipides
28.8 g
Fibre
6 g
Graisses saturées
7.6 g
Glucides
34.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Blue Zones
10 Recettes
Grèce
Grèce
Η Μαύρη Συλλογή
10 Recettes
Grèce
Grèce
Vous pourriez aussi aimer...
Αρνίσια παϊδάκια με ρατατούιγ, φασολάκια και πατάτες ογκρατέν
Pas d’évaluation
Μπολ με καυτερές γαρίδες και κινόα
30min
Πατέ σε ζύμη (Ισπανία)
Pas d’évaluation
Μαροκινό κοτόπουλο με "κουσκούς" από κουνουπίδι
25min
Σαλάτα με κινόα, φασόλια και βινεγκρέτ κουρκουμά
30min
Σαλάτα κινόα με κράνμπερις και φιστίκια Αιγίνης
1h 35min
Μανιταρόσουπα και φιλέτο γαλοπούλας με λαχανικά στον ατμό
45min
Σπαράγγια, Ρύζι με παρμεζάνα και σάλτσα σαμπαγιόν με λεμόνι
1h
Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα
30min
Σαλάτα ζυμαρικών με ρεβίθια
25min
Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα
10min
Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο
1h 20min