Appareils et accessoires
Sebzeli Vejetaryen Pilavı (kremamsı kıvamlı)
Préparation 10min
Total 25min
4 porsiyon
Ingrédients
-
diş sarımsak1 - 2
-
soğan parçalara bölünmüş (2-3 cm)100 g
-
kırmızı biber parçalara bölünmüş (2-3 cm)50 g
-
yeşil biber çarliston veya dolmalık, parçalara bölünmüş (2-3 cm), bk.öneriler50 g
-
zeytinyağı50 g
-
kültür mantarı küçükler dörde büyükler altıya bölünmüş100 g
-
kabak küp küp kesilmiş (1.5 cm)100 g
-
taze fasulye, dondurulmuş çözdürülmüş, parçalara bölünmüş (1 cm)100 g
-
baldo pirinç (25 dakika oda sıcaklığındaki suda ıslatılıp süzülmüş, ıslatılmamış pirincin ağırlığı 200 g), (bk. Öneriler)200 g
-
tatlı kırmızı toz biber1 yk
-
tuz damak tadına göre1 ½ - 1 ¾ tk
-
toz zerdeçal¼ - ½ tk
-
su680 g
-
konserve nohut suyu süzülüp durulanmış200 - 250 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porsiyon
Sodium
811.5 mg
Protides
10.4 g
Calories
1590 kJ /
380 kcal
Lipides
14.6 g
Fibre
8.4 g
Graisses saturées
2.1 g
Glucides
52 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
TM6 MODLARIYLA VEJETARYEN LEZZETLER
8 Recettes
Turquie
Turquie
Vous pourriez aussi aimer...
Elma, Badem ve Yulaflı Porridge
24h 10min
Tatlı Ekşi Soslu Tavuk ve Limonlu Basmati Pilavı
1h
Tavuk Suyu
1h 10min
Brokolili Ispanak Köftesi (Bebek Yemeği)
35min
Sebzeli Köfte (Bebek Yemeği)
50min
Taze Soğanlı Kabak ve Domates Çorbası
40min
Patatesli Ispanak Çorbası
45min
Mercimek Musakka
2h 20min
Kıymalı Kabak Graten
50min
Tavuk, Mantar ve Yeşil Fasülyeli Makarna
40min
Glütensiz Fırın Mücver
50min
Fesleğenli Arpa Şehriyeli Tavuk
30min