![Schüttelpizza Schüttelpizza](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5fc43141d2e8a3e4d8e1779d2ef89400/Derivates/7aa6f40ca6a8ad43371bae490c7098283c0fabb7.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 120 g Möhren, in Stücken
- 220 g Bergkäse, in Stücken
- 120 g rote Paprika, in Stücken
- 120 g Zucchini, in Stücken
- 200 g körniger Frischkäse
- 200 g Thunfisch, aus der Dose, in Lake, abgetropft
- 4 Eier
- 20 g Mehl
- 140 g Mais, aus der Dose, abgetropft
- 120 g Champignons, in kleinen Würfeln (5 mm)
- 2 TL Salz
- 1 ½ TL Pfeffer
- 3 Prisen Muskat
- 1 Bund Petersilie, abgezupft
- 150 g Quark, 20% Fett
- 100 g Frischkäse
- ½ Bund Schnittlauch, in feinen Röllchen
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 2965 kJ / 709 kcal
- Protides
- 49 g
- Glucides
- 22 g
- Lipides
- 48 g
- Graisses saturées
- 25 g
- Fibre
- 3.6 g
- Sodium
- 2271 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Caprese-Auflauf mit Pesto-Sauce
1h
Kartoffelpizza
1h 10min
Low-Carb Brokkoli-Auflauf mit Hähnchen
1h 30 min
Hackfleisch-Hirtenkäse-Auflauf
45min
Brokkoli-Auflauf mit körnigem Frischkäse
40min
Low-Carb-Wolken
35min
Omelette mit Bauernsalat
35min
Low-Carb-Burger mit Wolkenbrötchen (Oopsies)
50min
Salami-Pizza mit Käse-Ei-Boden
50min
Low Carb Hack-Rolle
45min
Leichter Coleslaw
40min
Low-Carb-Pizzarolle
35min