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Esparguete com atum e molho arrabiata
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1700 g água
- 2 c. chá de sal
- 500 g esparguete
- 2 dentes de alho
- 120 g cebola
- 150 g pimento vermelho
- 30 g azeite
- 400 g tomate em lata
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
ou 1 cubo caldo de legumes - ½ c. chá de piripíri em pó
- 1 c. chá de colorau
- 350 g atum em lata escorrido
- Folhas de manjericão q.b. p/ guarnecer
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 2085.7 kJ / 498.5 kcal
- Protides
- 29 g
- Glucides
- 68.6 g
- Lipides
- 11.4 g
- Graisses saturées
- 1.8 g
- Fibre
- 5 g
- Sodium
- 1119.7 mg
Recettes alternatives
Salada-russa
50min
Arroz de atum com espinafres e feijão
25min
Salada de arroz e atum
1h
Penne com atum
30min
Massa com frango e orégãos
30min
Penne de atum com manjericão
35min
Arroz de frango com ervilhas
45min
Esparguete à carbonara
30min
Esparguete com frango
40min
Penne com atum e feijão-verde no forno
50min
Penne com carne picada
45min
Massa da quinta
40min