Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)

Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)

3.9 8 évaluations

Préparation 15min

Total 30min

10 adet

Ingrédients

kabak parçalara bölünmüş
(2-3 cm)
85 g
haşlanmış nohut
80 g
yumurta orta boy
1
sarımsak
1 diş
lor peyniri (optionnel)
50 g
derisiz, kılçıksız beyaz balık fileto parçalara
bölünmüş (3-4 cm)
150 g
dereotu ince kıyılmış
1 - 2 yk
ıspanak yaprağı orta boy, ince kıyılmış
5 - 6 adet
taze soğan (optionnel) ince kıyılmış
1 - 2 yk
sıvı yağ
1 tk

Niveau

facile

Infos nut. par 10 adet

Protides 50 g

Calories 1589 kJ / 380 kcal

Lipides 11 g

Fibre 10 g

Glucides 20 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 Recettes
Turquie

Vous pourriez aussi aimer...

Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

24 h 10 min

Sebzeli Vejetaryen Pilavı (kremamsı kıvamlı)

25 min

Sebzeli Köfte (Bebek Yemeği)

50 min

Domatesli Biberli Ciger (Bebek Yemeği)

30 min

Karnabaharlı Pilav ve Köri Soslu Köfte

1 h 5 min

Buharda pişmiş ıspanak

15 min

Sebzeli Nohut Yahnisi

45 min

Taze Soğanlı Köfte, Havuçlu Patates Püresi ve Bademli Brokoli

50 min

Mantarlı ve Kuruyemişli Domates Dolması

1 h 5 min

Kavrulmuş Soğanlı Bol Mercimekli Pilav (Mujadarrah)

1 h 5 min

7 Baharatlı Tavuk ve Pilav

35 min

Mercimek Musakka

2 h 20 min