Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky

Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky

5.0 2 évaluations

Préparation 15min

Total 40min

16 kusů

Ingrédients

50 gramů lískových ořechů pražených
50 gramů strouhaného kokosu
50 gramů slunečnicových semínek
100 gramů kukuřičných lupínků
100 gramů špaldových vloček
90 gramů másla změklého
80 gramů hnědého cukru
100 gramů medu

Niveau

facile

Infos nut. par 1 kus

Protides 3.3 g

Calories 1004 kJ / 240 kcal

Lipides 13.8 g

Glucides 27.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Cereální tyčinky 9 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8h

Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule

1h 15min

Omeleta z kokosové mouky

20min

Skořicovo-vanilkový cukr

5min

Turecké börki s bramborovou náplní

1h 15min

Kávové nanuky

8h 10min

Sticky toffee moučník

1h

Žitné bulky

12h

Müsli tyčinky pro sportovní slečinky

1h

Veganské tousty s pomazánkou z pečených paprik a kešu ořechů

30min

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

10min

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

15min