Appareils et accessoires
Coliflor tikka masala
Préparation 5min
Total 30min
4 rebanadas
Ingrédients
Garam masala
-
2 cdas de pimienta negra entera
-
2 cdas de semillas de cilantro
-
1 cda de semillas de comino
-
1 cdita de clavo de olor, molido
-
1 cda de chile en polvo
-
1 cda de cúrcuma en polvo
-
1 hoja de laurel seca
-
½ cda de cardamomo en polvo
-
1 cdita de jengibre en polvo
-
1 cdita de canela en polvo
-
⅓ cdita de nuez moscada en polvo
Tikka masala
-
150 g de cebolla blanca en mitades
-
60 g de mantequilla sin sal, en trozos60 g de ghee, mantequilla clarificada en trozos
-
800 g de jitomate triturado
-
1 ½ - 2 cditas concentrado de caldo de verduras en polvo
-
1 cda de azúcar1 cda de azúcar morena
-
⅓ cdita de sal
-
450 - 500 g de coliflor en trozos (3cm)
-
350 g de garbanzo blanco cocido escurrido
-
100 g de crema (min 30% de grasa)
-
50 - 80 g de yogur natural
-
crema, 30% de grasa mín para rociar
-
hojas de cilantro para decorar
Niveau
facile
Infos nut. par 1 rebanada
Sodium
990.8 mg
Protides
13.9 g
Calories
2018.9 kJ /
482.5 kcal
Lipides
29.3 g
Fibre
15.8 g
Graisses saturées
15.9 g
Glucides
51.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Mundo Thermomix XI
15 Recettes
Mexique
Mexique
Vous pourriez aussi aimer...
Wraps Tikka Masala
Pas d’évaluation
Kimchi risotto
25min
Lasaña sin hornear de calabaza y col
40min
Berenjena vegana al curry de Massaman
50min
Ensalada de berenjenas y pimientos con cuscús
35min
Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena
2h
Chirivías al vapor (600-1000 g) en Varoma
Pas d’évaluation
Puré de alubias con espinaca
30min
Cassoulet de alubias con pesto de nuez en cocción lenta TM6
4h 30min
Queso Parmesano vegano
5min
Pollo y couscous Marroquí
45min
Huevos en cocotte con espinacas
30min