Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 g soğan, ikiye bölünmüş
- 2 diş sarımsak
- 20 g zeytinyağı
- 50 g tereyağı
- 15 g domates salçası
- 15 g biber salçası
- 300 g haşlanmış nohut, suyu varsa süzülmüş
-
350
g su
ou 350 g et suyu (sıvı) - 300 g Ispanak kökü, uç kısmı temizlenmiş, ıspanak kökleri çok büyükse 2'ye bölünmüş
- 1 tk tuz
- ½ limonun suyu
- ¼ - ½ tk kimyon, damak tadına göre
- 1 diş sarımsak (optionnel)
- 1 ½ tk kuru nane
- Infos nut.
- par 1 porsiyon
- Calories
- 1049.2 kJ / 250.8 kcal
- Protides
- 7.2 g
- Glucides
- 21.6 g
- Lipides
- 17.1 g
- Fibre
- 5.9 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Kıymalı Ispanak
45min
Zeytinyağlı Pırasa
30min
Tarhana Çorbası
25min
Köri ve Zencefilli Balkabağı Çorbası
50min
Plaska
1h 15min
Balkabaklı Peynirli Makarna
1h 15min
Ispanaklı Nohut Çorbası
40min
Quark
15h 20min
Pancar Soslu Hellim Peynirli Mücver
1h
Mantarlı ve Tulum Peynirli Bulgur Pilavı
20min
Bol Tahıllı Kraker
30min
Tavuk, Mantar ve Yeşil Fasülyeli Makarna
40min