Appareils et accessoires
Ispanak Başı
Préparation 15min
Total 40min
4 porsiyon
Ingrédients
-
soğan ikiye bölünmüş150 g
-
sarımsak (optionnel)2 diş
-
zeytinyağı20 g
-
tereyağı50 g
-
domates salçası15 g
-
biber salçası15 g
-
haşlanmış nohut suyu varsa süzülmüş300 g
-
350 g et suyu (sıvı)su350 g
-
Ispanak kökü uç kısmı temizlenmiş, ıspanak kökleri çok büyükse 2'ye bölünmüş300 g
-
tuz1 tk
-
limonun suyu½
-
kimyon damak tadına göre¼ - ½ tk
-
sarımsak (optionnel)1 diş
-
kuru nane1 ½ tk
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porsiyon
Protides
7.2 g
Calories
1049.2 kJ /
250.8 kcal
Lipides
17.1 g
Fibre
5.9 g
Glucides
21.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
ESKİMEYEN TARİFLER
20 Recettes
Turquie
Turquie
Yaz Sebzeleri
12 Recettes
Turquie
Turquie
Vous pourriez aussi aimer...
Alaca Çorba (Antep Yöresi)
55min
Zencefilli Bezelye Çorbası
45min
Ekmek Köfteli Tavuk Suyu Çorbası
1h 5min
Terbiyeli Kerevizli Kuzu
1h 15min
Domates ve Mercimekli Fırınlanmış Yumurta
45min
Kıymalı Kabak Graten
50min
Pratik Aşure
2h 15min
Terbiyeli Bezelyeli Tavuk Çorbası
50min
Ispanaklı Nohut Çorbası
40min
Zeytinyağlı Pırasa
30min
Kabaklı Börek
1h 10min
Erişteli Yeşil Mercimek
55min