Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 g d'ananas frais, coupé en morceaux
- 130 g de mangue mûre, coupée en morceaux
- 70 g de banane, coupée en morceaux
- 100 g de lait de coco
-
2 - 3
feuilles de basilic (optionnel)
ou 2 - 3 feuilles de menthe (optionnel) - 45 g de sucre
- Infos nut.
- par 1 morceau
- Calories
- 135.7 kJ / 32.4 kcal
- Protides
- 0.3 g
- Glucides
- 6.1 g
- Lipides
- 0.7 g
- Graisses saturées
- 0.7 g
- Fibre
- 0.4 g
- Sodium
- 0.9 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Biscuits Biscoff à l'avoine
30min
Chaudrée de poisson et fruits de mer
1h
Poudings au caramel anglais (Sticky Toffee Puddings) (Métrique) (TM6)
1h
Tarte aux pacanes à l'érable
1h 15min
Cidre de pomme chaud au rhum et à l'érable
20 min
Bols de smoothie vert (Matthew Kenney)
15 min
Quatre-quarts Brise d’été à l’ananas
1h 10min
Bouillon de poulet maison
50min
Herbes salées
15 min
Le Belle bette, bonne mine (Métrique)
10 min
Petits pains mantou et potage de courge musquée (TM6 Metric)
55min
Smoothie vert (TM6 Metric)
5 min