Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 40 g Kokosöl und etwas mehr zum Braten
- 100 g Bananen, reif, in Stücken (2 cm)
- 300 g Sojadrink
- 15 g Weissweinessig
- 200 g Weissmehl
- 50 g Haferflocken
- 80 g Ahornsirup
- 1 TL Backpulver
- 1 TL Natron
- ½ TL Salz
- ¼ TL Zimt
- 300 g Beeren, gemischt, gefroren, aufgetaut
- Infos nut.
- par 1 Portionen
- Calories
- 1687 kJ / 400 kcal
- Protides
- 12.1 g
- Glucides
- 65.8 g
- Lipides
- 13.3 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Porridge mit Apfel, Banane und Dattel
10min
Süsskartoffel-Bananen-Brot
2h
Nuss-Schoko-Aufstrich
45min
Powerballs (Vegan)
15min
Scones Vegan
30min
Green Smoothie
5min
Pancakes, amerikanisch
40min
Schokolade-Erdnussbutter-Proteinkugeln
45min
Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes
25min
Bananennussbrot
1h 10min
Süsse oder herzhafte Pancakes
35min
Bananencake
1h 50min