Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 - 100 g sera żółtego, pokrojonego na kawałki
- 1 cebula, przekrojona na pół
- 2 - 3 ząbki czosnku
-
1
czerwona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
(optionnel)
ou ¼ - ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej (optionnel) - 30 g oleju
- 2 papryki, różnokolorowe, bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
- 200 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
- 200 - 300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w 2-3 cm kostkę
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 500 g wody
- 2 - 3 łyżeczki przyprawy kebab-gyros
- 1 - 2 łyżeczki mieszanych ziół, suszonych, np. majeranku, tymianku, oregano
- 1 łyżeczka soli
- ¼ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ou 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 140 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej (1 mała puszka)
- 200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1036.8 kJ / 247.6 kcal
- Protides
- 13.8 g
- Glucides
- 16.4 g
- Lipides
- 14.9 g
- Graisses saturées
- 6.5 g
- Fibre
- 3.1 g
- Sodium
- 882.5 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Zupa pomidorowo-paprykowa z tortellini
40min
Burger XXL
1h 55min
Kurczak z warzywnym ryżem
45min
Zupa gulaszowa
1h 35min
Gulasz kowbojski z kiełbasą
55min
Zupa z kurczaka
30min
Zupa à la pizza
50min
Zupa pomidorowa z ryżem i kurczakiem
40min
Zupa z kurczakiem i makaronem orzo
45min
Makaron z kurczakiem i suszonymi pomidorami
30min
Zupa z czerwoną fasolą i mięsem mielonym
45min
Zupa gołąbkowa
55min