Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Kurczak z warzywnym ryżem
- 500 - 600 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych na ok. 2 cm kawałki
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- ½ łyżeczki kurkumy, mielonej
- 20 g oleju
- 200 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 200 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 150 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
2
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ou 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l) - 250 g ryżu parboiled
- 1200 g wody
Sos
- 170 g cebuli, pokrojonej w ósemki
- 30 g oleju
- 200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¾ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- 20 g skrobi kukurydzianej
- 2 łyżeczki musztardy
- 10 - 20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście, posiekanej
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1904 kJ / 454.8 kcal
- Protides
- 25.3 g
- Glucides
- 42 g
- Lipides
- 19.3 g
- Fibre
- 3.3 g
Recettes alternatives
Zapiekany kurczak z warzywami w sosie pomidorowym
2h 15min
Pieczone pulpety i pikantne ziemniaki z papryką
1h
Pizzaiola z kurczaka
35min
Skandynawskie klopsiki z kremowym sosem
50min
Ryba pod kruszonką z pomidorowym ryżem
45min
Kurczak w sosie paprykowym z ziemniakami, brokułami i fasolką
45min
Orientalny kurczak z ryżem i warzywami na parze
40min
Indyk z warzywną kaszą
45min
Kurczak w sosie paprykowym
1h
Gnocchi w sosie szpinakowym z kurczakiem
35min
Pomidorowy gulasz z kurczaka z fasolką szparagową
50min
Makaron z kurczakiem i suszonymi pomidorami
30min