Disque cuisson Thermomix® requis

Afin de réaliser cette recette, vous avez besoin du Disque cuisson Thermomix®. En savoir plus

Thermomix Friend requis

Pour préparer cette recette, vous avez besoin du Thermomix Friend. En savoir plus

Cytrynowe skrzydełka z ryżem z warzywami (z osłoną noża miksującego)
TM5 / TM6 + Thermomix Friend

Cytrynowe skrzydełka z ryżem z warzywami (z osłoną noża miksującego)

4.1 (15 évaluations )

Ingrédients

  • 200 g ryżu jaśminowego
  • 1 cytryna, ekologiczna, mała
  • 35 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 1-2 mm plastry
  • 4 ząbki czosnku
  • 30 g cebuli dymki, ze szczypiorem, pokrojonej w 5 mm plastry, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 45 g oleju
  • 400 - 600 g skrzydełek z kurczaka, pokrojonych na kawałki (tylko grubsze i środkowe części)
  • 20 g sosu sojowego
  • 40 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
  • 40 g miodu
  • 1250 g wody
  • 1 łyżeczka soli, plus dodatkowa ilość do smaku
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do smaku
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
    ou 1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona
  • 300 g warzyw, mieszanych, do stir-fry, pokrojonych w 3 mm plastry lub w słupki 0,5 x 4 cm (np. marchewki, papryki, brokułu, podzielonego na różyczki)
  • 80 - 100 g groszku cukrowego, świeżego, w strączkach, bez łyka
  • 80 - 100 g minikolb kukurydzy, konserwowych lub świeżych
  • 100 - 120 g kiełków fasoli mung, świeżych
  • olej sezamowy, prażony, do skropienia
  • ziarna sezamu, do posypania

Infos nut.
par 1 porcję
Calories
3194.5 kJ / 763 kcal
Protides
34.5 g
Glucides
78.3 g
Lipides
36.5 g
Graisses saturées
4.8 g
Fibre
7.5 g
Sodium
1593.5 mg

Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !

Créer un compte gratuitement

Inscrivez-vous à notre abonnement d’essai de 30 jours et découvrez le monde des recettes Cookidoo® sans aucune condition.

Plus d’informations

Recettes alternatives