Appareils et accessoires
Treska se zeleninou a rýží vařená v páře
Préparation 30min
Total 1h
4 porce
Ingrédients
-
150 gramů pórku na kolečka (1,5 cm)
-
30 gramů řepkového oleje
-
100 gramů brambor na kousky
-
330 gramů mrkve
-
300 gramů rýže
-
950 gramů vody
-
350 gramů filetů z tresky (cca 4 kusy), omytých a osušených
-
150 gramů brokolice na malé růžičky
-
100 gramů cukety na plátky (0,5 cm)
-
1 polévková lžíce sušeného kojeneckého mléka
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porci
Protides
24.4 g
Calories
2009 kJ /
480 kcal
Lipides
9.6 g
Fibre
5.6 g
Glucides
71.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Menu pro každý den
75 Recettes
République tchèque
République tchèque
Vous pourriez aussi aimer...
Treska s kroupotem
50min
Vanilkovo-malinová zmrzlina ze skyru (nízkotučná)
10h 15min
Dušené kuřecí paličky v bylinkovém másle s bramborami
55min
Zeleninová polévka, kuřecí prsa v balíčku se zeleninovou přílohou a vařenými vejci
1h 10min
Raviolky ze salátové okurky s uzenou makrelou
30min
Pstruh na páře a květákové pyré
1h 10min
Treska s bramborami, kapustou a pomerančovou omáčkou
1h
Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou
50min
Fazolové lusky s bramborami a tymiánovým máslem
50min
Kuře na bylinkách se zeleninou v páře
1h
Losos s hráškem a citrónovým pestem
25min
Brambory ve slupce s tvarohovým dipem
1h