Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g de coco rallado, tostado
-
100
g de azúcar morena
ou 50 g de monk fruit (fruto del monje), (opcional) -
60
g de piña fresca en trozos
ou 60 g de frutos rojos, congelados - 200 g de hielos, o al gusto
- 30 g de ron
- 15 g de tequila
- 15 g de ginebra
- 15 g de jugo de limón recién exprimido
- 1 naranja, en rodajas, para decorar
- 2 limones amarillos, en rodajas, para decorar
- Infos nut.
- par 2 porciones
- Calories
- 4210.6 kJ / 1006.4 kcal
- Protides
- 6.2 g
- Glucides
- 148.7 g
- Lipides
- 34.1 g
- Graisses saturées
- 29.7 g
- Fibre
- 16.3 g
- Sodium
- 60 mg
Recettes alternatives
Gelatina de piña y cítricos con salsa de pimienta.
1h 50min
Salmón asado con miso y salsa picante gochujang
7h 30min
Volcán de fuego
10min
Batido energizante
10min
Batido alto en proteína
10min
Shake de proteína pre/post workout keto
10min
Pan francés
30min
Gin and tonic de lavanda
10min
Sorbete de frutos rojos y yogur
40 min
Smoothie oscuro
5min
Smoothie de moras
5min
Smoothie energético de plátano
5min