Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 gramů smetany ke šlehání, 33 % tuku, dobře vychlazené
- 15 gramů másla
- 100 gramů ovesných vloček
- 50 gramů směsi ořechů, celých nebo mandlí
- 1 balíček vanilkového cukru
- 150 gramů bílého jogurtu
- 2 polévkové lžíce citrónové šťávy
- 200 gramů směsi čerstvého ovoce (např. jahody, maliny, kiwi, hroznové víno apod.)
- 8 čajových lžiček medu
- Infos nut.
- par 1 porce
- Calories
- 1752 kJ / 418 kcal
- Protides
- 8.4 g
- Glucides
- 36.9 g
- Lipides
- 25.6 g
- Fibre
- 4.3 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Ruský bramborový salát
50min
Letní ovocný dort
12h 35min
Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem
20min
Rýžový salát s tuňákem a vejci
1h
Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky
5min
Dušené králičí kousky
1h
Paprikový guláš na červeném víně
1h 25min
Jogurtový pohár s lesním ovocem a medem
5min
Sněhová malina milkshake
10min
Jahodovo-cheesecakový milkshake
40min
Broskvovo-ořechový koktejl (bez cukru)
10min
Mrkvovo-jablečné velikonoční smoothie
25min