Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 80 gramů lněného semínka
- 150 gramů bílého jogurtu
- 4 vejce
- 20 gramů psyllia
- 5 gramů kypřicího prášku do pečiva
- 50 gramů vypeckovaných černých oliv, na plátky
- Infos nut.
- par 1 kus
- Calories
- 490 kJ / 117 kcal
- Protides
- 7 g
- Glucides
- 2.5 g
- Lipides
- 8.5 g
- Graisses saturées
- 2 g
- Fibre
- 5 g
- Sodium
- 213 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Veganský sýr na těstoviny – alternativa parmazánu
10min
Nepečené tyčinky s datlemi, pekany a brusinkami
10min
Sticky Gochujang marináda na kuřecí křidélka
Pas d’évaluation
Bezlepkové mandlovo-proteinové housky
1h 30min
Čokoládové sušenky (bez lepku)
1h 30min
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
1h 20min
Celozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti
1h 45min
Chléb z rýžové mouky (bez lepku)
1h 15min
Bezlepkový chléb života
1h 10min
Krémové kuřecí kari s květákovou rýží
30min
Šťavnatý polentový nákyp s jablky (bez lepku)
1h 25min
Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže
1h 45min