
Appareils et accessoires
Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)
Préparation 10min
Total 45min
6 doses
Ingrédients
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água1400 g
-
caldo de legumes caseiro1 c. sopa de
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lentilhas400 g
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arroz100 g
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sal1 c. chá de
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concentrado de tomate (optionnel)1 c. chá de
-
vinagre15 g
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azeite50 g
-
cebola cortada em fatias200 g
Infos nut. par 1 dose
Calories
380 kcal /
1590 kJ
Protides
19 g
Lipides
12 g
Glucides
57 g
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