Appareils et accessoires
Frango com sésamo caramelizado
Préparation 20min
Total 40min
4 doses
Ingrédients
-
Azeite q.b. p/ pincelar
-
coxas de frango s/ pele e s/ osso cortadas em pedaços (3 cm aprox.) (ver dica)800 g
-
arroz jasmine250 g
-
água1000 g
-
sal2 c. chá de
-
cenoura cortada em rodelas (5 mm aprox.)180 g
-
ervilhas de quebrar100 g
-
ovo1
-
amido de milho (ver dica)60 g
-
paprika2 c. chá de
-
pimenta preta½ c. chá de
-
dentes de alho2
-
vinagre de arroz30 g
-
mel60 g
-
molho sweet chilli20 g
-
ketchup60 g
-
açúcar amarelo30 g
-
molho de soja (ver dica)50 g
-
sementes de sésamo20 g
-
cebolos (spring onions) cortados em rodelas finas, p/ guarnecer2
Niveau
facile
Infos nut. par 1 dose
Sodium
2303.9 mg
Protides
45.9 g
Calories
2983.8 kJ /
710.4 kcal
Lipides
19.7 g
Fibre
5.6 g
Graisses saturées
4.6 g
Glucides
85.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Ontem. Hoje. Sempre.
50 Recettes
Portugal
Portugal
Vous pourriez aussi aimer...
Almôndegas de frango e ervas
35min
Hambúrgueres de frango e limão
1h
Sopa de ervilhas à alentejana
40min
Menu: Creme de ervilhas e gengibre, salmão com limão e brócolos
50min
Creme de brócolos e amêndoa
40min
Noodles de cenoura com bolonhesa
35min
Frango assado com legumes
1h 10min
Frango georgiano (Chakhokhbili) com bulgur
1h 15min
Smoothie "boom" matinal
10min
Frango marroquino
30min
Sopa de couve-flor e frango
40min
Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja
30min