Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Ensalada de batata con manzana, espinacas y quinoa
Préparation 10min
Total 25min
2 raciones
Ingrédients
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de perejil fresco (solo las hojas)2 ramitas
-
de orégano seco1 pellizco
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de zumo de limón20 g
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de aceite de oliva virgen extra10 g
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de agua600 g
-
de batata en dados de 2-3 cm200 g
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de quinoa en grano (aclarada con agua fría)80 g
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de sal1 cucharadita
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de manzana Granny Smith en dados de 2 cm200 g
-
de espinacas baby frescas80 - 100 g
Infos nut. par 1 ración
Calories
349.5 kcal /
1462.5 kJ
Protides
9 g
Lipides
8 g
Glucides
62 g
Fibre
10 g
Graisses saturées
1 g
Sodium
1275 mg
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Revista Thermomix nº 153
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Espagne
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