Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- ½ gele meloen
- 40 g amandelen
- 1 papaya (klein), in stukken
- 1 rijpe mango (de helft in stukken en de andere helft in blokjes (2 cm))
- 4 el haverzemelen
- 150 g yoghurt, 1,5% vet
- 30 g vers geperst sinaasappelsap
- 1 kiwi, in stukken (1 cm)
- 1 el gedroogde, geraspte kokosnoot
- Infos nut.
- par 1 portie
- Calories
- 1912 kJ / 457 kcal
- Protides
- 13 g
- Glucides
- 56 g
- Lipides
- 16 g
- Fibre
- 11.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Smoothie bowl met bessen en bramen
10min
Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad
20min
Worteltaart
2h
Virgin passievrucht mojito
10min
Artisjoksoep, roomkaas en munt - Citroen broodstengels
Pas d’évaluation
Bosbessen cheesecake-ijs
14h 35 min
Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden
Pas d’évaluation
Popeye's power bowl met bramen
Pas d’évaluation
Groene smoothie bowl met gojibessen
Pas d’évaluation
Asperge-langoustine terrine
10h
Roze ontbijtbowl met rode bessen
15min
Smoothie bowl met frambozen en chiazaad
10min