Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g de queso cheddar en trozos
- 130 g de galletas saladas
- 250 g de agua
- 300 g de ramilletes de brócoli pequeños
- 1 pellizco de sal
- 1 - 2 cucharadita de mantequilla para engrasar
- 4 huevos
- 1 pellizco de pimienta molida
- Infos nut.
- par 1 unidad
- Calories
- 641 kJ / 153 kcal
- Protides
- 7.3 g
- Glucides
- 8.3 g
- Lipides
- 10.3 g
- Graisses saturées
- 4.5 g
- Fibre
- 0.3 g
- Sodium
- 226.2 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Pastel de zanahoria y brócoli
1h 10min
Tortillitas de calabacín
20 min
Tortitas de patata, zanahoria y queso con dip de aguacate
30min
Tortilla al horno con guisantes
30min
Brownies de espinaca y queso feta
1h 15 min
Coliflor a la parmesana
40min
Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta
1h 10min
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30min
Galette de calabacín y tomate
1h 30min
Scones de calabacín y orejones
30min
Muffins de espinacas y feta
40min
Batatas rellenas de atún y espinacas
1h