Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 gramů extra panenského olivového oleje
- 20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 1 špetka kari
- 1 špetka kurkumy (optionnel)
- ½ čajové lžičky soli
- 1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
- 500 gramů květáku
- 70 gramů mrkve, oloupané, na kousky (3-4 cm)
- 30 gramů celerové natě na kousky (3-4 cm)
- 70 gramů cukety na kousky (3-4 cm)
- 10 cherry rajčat na čtvrtky
- 70 gramů žluté papriky na kostičky (1-2 mm)
- 4 - 5 snítek máty čerstvé, pouze listy, omyté a osušené
- Infos nut.
- par 1 porce
- Calories
- 682 kJ / 163 kcal
- Protides
- 5 g
- Glucides
- 7 g
- Lipides
- 13 g
- Fibre
- 4 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Kroupy se žampióny
55min
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30min
Treska s kroupotem
50min
Veganský zeleninový koláč s cizrnovou moukou
1h 5min
Špenátový salát s ředkvičkami a zakysanou smetanou
15min
Gratinovaná treska se špenátem s mrkvovo-cuketovou omáčkou
1h
Nadýchaná omeleta s krabími tyčinkami
45 min
RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek
5min
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1h
Fazolový salát s quinoou a sýrem
35 min
Těstovinový salát s mrkví, jablky a ořechy
40 min
Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou
1h 40min