Appareils et accessoires
Thenthuk (Tibetische Nudelsuppe)
Préparation 50min
Total 1h 30min
4 Portionen
Ingrédients
Nudeln
-
Mehl und etwas mehr zum Bearbeiten150 g
-
Ei1
-
Wasser20 g
Suppe
-
Zwiebeln geviertelt80 g
-
Knoblauchzehe1
-
Ingwer, frisch geschält, in Scheiben (2 mm)20 g
-
Koriander abgezupft5 g
-
Öl30 g
-
Möhren in Würfeln (1 cm)100 g
-
Tomaten auf Wunsch entkernt, in Würfeln (1 cm)200 g
-
Zucchini in Würfeln (1 cm)200 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 EL
-
Wasser1000 g
-
Sojasauce zum Würzen20 g
-
Austernsauce zum Würzen40 g
-
Chilisauce (optionnel) nach Geschmack
-
Blattspinat, frisch50 g
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 Portion
Sodium
283 mg
Protides
7 g
Calories
1352 kJ /
323 kcal
Lipides
16 g
Fibre
3.8 g
Graisses saturées
1 g
Glucides
38 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Kalt draußen?
29 Recettes
Allemagne
Allemagne
Vous pourriez aussi aimer...
Pommes Frites Montreal Style
1h
Frittierte indonesische Gemüsepuffer (vegan)
40min
Couscous mit gebackenem Gemüse und Tahin-Dressing
1h
Lamm-Curry mit Kichererbsen und Spinat
16h 50min
Kimchi-Omelette
35min
Koreanische Rindersuppe
2h 30min
Japchae
50min
Tom-Yum-Suppe mit Meeresfrüchten
40min
Südafrikanischer Reis
25min
Griechische Bohnensuppe (Fasolada)
30min
Tom-Yum-Tofu-Suppe
40min
Weiße-Bohnen-Eintopf mit Fenchel und Salsiccia
55min