Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Ryba pod kruszonką
- 30 g masła, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 50 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- ½ pęczka natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 1 gałązka koperku, świeżego, tylko liście
- 1 ząbek czosnku
- 40 g bułki tartej
- ½ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia ryby
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia ryby
- 400 - 500 g filetów rybnych, bez skóry, (np. czarniaka lub dorsza), pokrojonych na 4 części po 100-125g
Ryż pomidorowy
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 50 g oliwy z oliwek
- 450 g wody
- 250 g ryżu parboiled
- 1 łyżeczka soli
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- liście bazylii, świeże, do dekoracji
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 2573.8 kJ / 614.8 kcal
- Protides
- 32 g
- Glucides
- 64.3 g
- Lipides
- 26.5 g
- Graisses saturées
- 10.3 g
- Fibre
- 4 g
- Sodium
- 1307.8 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Ryba z warzywami i purée z kalafiora
40min
Dorsz w sosie cytrynowym z musztardą i marchewką
50 min
Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym
40min
Gnocchi w sosie szpinakowym z kurczakiem
35min
Gnocchi z kurczakiem i warzywami
40min
Paczuszki z łososiem i kuskus z suszonymi pomidorami
55min
Łosoś z pomidorową kruszonką na purée z batatów
40min
Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami
45min
Pieczona ryba z śródziemnomorskim sosem (TM6)
45min
Bazyliowe knedle z ratatouille
40min
Łosoś w pomarańczach z brokułowym kuskusem
45min
Muszle makaronowe z pszenicy durum faszerowane ricottą i szpinakiem
1h 35 min