
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 800 g chicken thighs, skin on, bone in patted dry
- 5 g garlic powder
- 5 g onion powder
- 5 g sweet paprika
- 5 g hot paprika
- 10 g light brown sugar
- 3 g ground black pepper
- 10 g fine sea salt
- 2 tsp dried oregano
- 2 tsp dried thyme
- 40 g olive oil
- 3 garlic cloves halved
- 150 g onions quartered
- 700 g water
-
30
g chicken stock paste homemade
ou 2 chicken stock cubes (for 0.5 l each) crumbled - 250 g orzo
- 300 g red peppers cut in pieces (2 cm)
- 200 g tinned chopped tomatoes
- 50 g pitted black olives
- 4 sprigs fresh thyme leaves only
- 5 sprigs fresh parsley leaves only, roughly chopped, for garnishing
- 1 - 2 lemons cut in wedges, for garnishing
- 100 g feta cheese crumbled
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 621.7 kcal / 2601 kJ
- Protides
- 32 g
- Lipides
- 34.5 g
- Glucides
- 46.2 g
- Fibre
- 5.7 g
- Graisses saturées
- 9.8 g
- Sodium
- 1 mg