Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1000 gramů vody
- 500 gramů kuřecích prsou, nakrájených na plátky
- 150 gramů žampiónů, na plátky
- 1 stroužek česneku
- citrónová kůra, strouhaná, z 1/2 bio citrónu
- 2 čajové lžičky dijonské hořčice
- 1 polévková lžíce vinného octa
- 1 čajová lžička hnědého cukru
- 100 gramů olivového oleje
- 1 špetka muškátového oříšku, strouhaného
- 1 špetka mořské soli
- 1 špetka pepře, mletého
- 400 gramů čerstvého baby špenátu
- 6 kusů jarní cibulky, nakrájené
- 100 gramů loupaných mandlí
- Infos nut.
- par 1 porce
- Calories
- 2344 kJ / 560 kcal
- Protides
- 37.4 g
- Glucides
- 5.7 g
- Lipides
- 40.4 g
- Fibre
- 5.5 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Těstovinový salát s fetou a olivami
1h 40min
Mangový stimul
10min
Teplý kuřecí salát se sýrem
26min
Avokádo plněné tuňákem
10min
Pivní rizoto s houbami
45min
Plněná rajčata s rýží, s omáčkou z kešu ořechů a bazalky
1h 30min
Alpský sýrový toast
25min
Antioxidační náboj s kokosovým mlékem
Pas d’évaluation
Penne s kuřetem a sladkou BBQ omáčkou
40min
Salát s kuřecím masem, sýrem a tofu
1h
Vejce na páře á la flamenca
25min
Salátový refresh
5min