Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 600 gramů vody
- 2 ¼ čajové lžičky soli
- 1000 gramů salátových brambor, se slupkou
- 300 gramů filetů z lososa, čerstvých, bez kůže, vykostěných, na kostky (2 cm)
- 3 polévkové lžíce sezamových semínek
- 2 polévkové lžíce semínek černuchy seté (černého kmínu)
- 60 gramů parmazánu, na kousky
- ½ svazku čerstvé bazalky, jen lístky
- ½ čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry
- 300 gramů bílého jogurtu
- 20 gramů olivového oleje
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 1 špetka cukru
- 3 jarní cibulky, na plátky
- 200 gramů cherry rajčat, na kolečka
- 1 avokádo, velké, oloupané, na kousky (1 cm)
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 2716 kJ / 648 kcal
- Protides
- 30 g
- Glucides
- 46 g
- Lipides
- 36 g
- Fibre
- 9.3 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Kuře s těstovinami orzo a pestem
30min
Lilkové rolky plněné sýrem paneer s červenou čočkou a jogurtovým dipem
40min
Ořechové briošky
1h 30min
Sardinky v balíčku se salátem z fazolových lusků
Pas d’évaluation
Fenyklový salát s růžovým pepřem
10min
Tilápie s červeným kari
40min
Vegetariánské chilli
1h 5min
Gnocchi s lososem a hráškem
20min
Sorbet z lesních plodů
5min
Lasagne v páře s lilkem a ricottou
1h 25min
Perníková granola
1h 45min
Želé z mandlového mléka s ovocným přelivem
4h 55min