Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 g red peppers, (approx. 2 peppers), washed, dried, deseeded, quartered
- 1 tsp olive oil, plus 20 g
- 240 g tinned chickpeas, with liquid from tin (1 x 400 g tin)
- 2 tsp ground cumin
- 60 g tahini
- 40 g lemon juice (approx. 2 lemons)
- 1 garlic clove
- Infos nut.
- par 30 g
- Calories
- 253.9 kJ / 60.7 kcal
- Protides
- 1.8 g
- Glucides
- 5.3 g
- Lipides
- 3.9 g
- Graisses saturées
- 0.5 g
- Fibre
- 1.6 g
- Sodium
- 35.8 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Apple, Date and Banana Porridge
10 min
Baby-friendly Veg-loaded Chilli Con Carne with Brown Rice
1h 10min
Salt-free Vegetable Stock Paste
50min
Baby-friendly Courgette and Goat's Cheese Pearl Barley Risotto
1h 15min
Baby-friendly Apple, Beetroot and Blackberry Overnight Oats
8h 10min
Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins
30min
Baby-friendly Delicious Coconut Dhal
30min
Baby-friendly Banana Peanut Butter Porridge
15 min
Baby-friendly Carrot Cake Cinnamon Porridge
20 min
Butter Bean, Pea, Avocado and Mint Purée
20 min
Broccoli, Pea, Courgette and Coriander Purée
25 min
Courgette Purée - from 6 months
15 min