Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g di acqua
- 300 g di spinaci in foglia surgelati
- 70 g di pancarré, pezzi
- 1 uovo
- 1 pizzico di sale
- 65 g di mozzarella per pizza, a dadini
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 370.3 kJ / 88.5 kcal
- Protides
- 6 g
- Glucides
- 8.2 g
- Lipides
- 3.7 g
- Graisses saturées
- 1.9 g
- Fibre
- 1.6 g
- Sodium
- 10.6 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Burger di cavolfiore, broccoli e ceci (vegan)
1h
Polpette spinaci e mozzarella
45min
Burger leggero di verdure
45min
Bruco polpetta (di verdure)
40min
Polpette di carote
1h
Rotoli di broccoli con squacquerone
1h
Burger di zucchine
1h
Polpettine di spinaci e ricotta
30min
Polpette di melanzane, zucchine e carote
30min
Frittata di spinaci al forno
45min
Burger piselli e ricotta
35min
Polpette di spinaci
35min