Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g água
- 130 g castanha descongelada
- 80 g amendoim
- 80 g amêndoa s/ pele
- 80 g noz
- 130 g pão partido em pedaços
- ½ limão, só a raspa
- 75 g queijo parmesão
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 1 dente de alho
- 40 g manteiga
- 200 g corações de alcachofra em conserva
- 2 ovos
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. sopa de folhas de tomilho-limão
- 10 pés de salsa, só as folhas
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 1577 kJ / 377 kcal
- Protides
- 15 g
- Glucides
- 20 g
- Lipides
- 20 g
Recettes alternatives
Estufado de tofu
30min
Lassi vegan de manga
5min
Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
1h 20 min
Dumplings de matcha
45min
Quiche de trigo sarraceno e cogumelos
6h
Zoodles de atum
1h
Hambúrgueres de arroz
40min
Assado de cenoura com amendoim
55 min
Timbale de ervilhas e curgete
1h 10min
Pudim vegetariano
1h
Creme de castanha e aipo
40min
Estufado de beringela picante
30min