Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 dientes de ajo, pelados
- 200 g de jitomate saladet, en mitades
- 150 g de cebolla, en gajos delgados
- 35 g de mantequilla
- 400 g de calabaza
-
600
g de agua de coco
ou 600 g de leche de coco, thai - 2 ½ cdas de fécula de maíz
- 100 g de zanahorias, en rodajas delgadas
- 200 g de papas cambray, en mitades
- 2 cditas de sal
- 1 cdita de pimienta negra recién molida
-
300
g de mejillones frescos limpios
ou 300 g de almejas - 150 g de calamares, en rodajas, limpios
- 100 g de pulpo crudo, en trozos de 5 cm
- 150 g de camarones medianos crudos, pelados
- hojas de cilantro, frescas
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 1450 kJ / 345.3 kcal
- Protides
- 28.3 g
- Glucides
- 36 g
- Lipides
- 11 g
- Graisses saturées
- 5 g
- Fibre
- 4 g
- Sodium
- 1503 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Panes de caja keto con pesto de aguacate, filete y pimientos
50min
Mermelada cruda de frutos rojos
15 min
Pepinillos dulces encurtidos
48h 20 min
Spaghetti con almejas y vino blanco
1h 30min
Mermelada de frambuesa
55min
Especias molidas
5 min
Chuletas de cerdo con ensalada de manzana Al vacío
2h 40min
Muslos de pollo Teriyaki Al vacío TM6
2h 5min
Mermelada de frambuesas sin azúcar
1h
Mermelada de frambuesa
15 min
Focaccia con cebolla, aceitunas y romero
1h
El mejor pavo navideño
4h 40min