Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 3 malaguetas jalapenõ
- 1000 g água
- 100 g ervilhas descongeladas
- 2 cebolos (spring onions), só a parte branca
- 6 pés de coentros, só as folhas
- 2 limas
- 2 abacates médios, maduros
- 1 limão, só o sumo
- 1 - 2 gotas de Tabasco® verde
- ½ c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta branca
- ½ c. chá de flocos de sal marinho
- 1 c. sopa de sementes de girassol torradas
- Azeite q.b. p/ regar
- Tortilhas de milho q.b. p/ servir
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 619 kJ / 148 kcal
- Protides
- 3 g
- Glucides
- 3 g
- Lipides
- 13 g
- Graisses saturées
- 2 g
- Fibre
- 4.3 g
- Sodium
- 263 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Caril de couve-flor
35min
Leite-creme saudável
20min
Molho Butterscotch
10min
Shot de matcha
5min
Drink Bellini
10min
Tigela de arroz com camarão
45min
Salada de trigo sarraceno com pimentos
50min
Sopa de beterraba com tostas gourmet
50min
Pudim de tâmaras
1h 10min
Sopa de lentilhas, grão-de-bico e kale
1h 30min
Escabeche de pernil - TM5
10h
Risoto preto com camarão
45min