Hamburguesa de porotos azuki

Hamburguesa de porotos azuki

4.0 6 évaluations

Préparation 30min

Total 1h 30min

6 unidades

Ingrédients

6 hojas de perejil fresco
2 dientes de ajo
120 g de cebollas moradas en cuartos
50 g de hojuelas de quinoa
240 g de poroto azuki remojados y cocidos previamente
2 cucharadas de mostaza
3 - 4 cucharadas de fécula de maíz
½ cucharadita de sal
¼ cucharadita de pimienta molida
1 cucharada de aceite de oliva

Niveau

facile

Infos nut. par 1 unidad

Protides 10 g

Calories 899 kJ / 215 kcal

Lipides 3 g

Glucides 36 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Verano saludable 12 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Barritas de banana y avena

8h 40min

Frittata de brócoli con hierbas aromáticas

30min

Ñoquis de remolacha con pesto de rúcula y almendras

1h 20min

Humita

50min

Tarta integral con salsa de cebolla

1h 10min

Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con pasas

5min

Tarta con relleno de kale

1h

Ñoquis de zanahoria con crema de zapallito italiano

1h 45min

Hummus de zanahoria

15min

Quiche de zapallito italiano

1h 10min

Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles

2h 15min

Trufas de almendra y cacao

25min