Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- aceite de coco, para engrasar
- 30 g de semillas de chía
- 100 g de agua (para remojar las semillas)
- 1 zucchini, en trozos
- 400 g de bananas bien maduras, en trozos
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- 180 g de harina de arroz integral
- 40 g de azúcar mascabo
- 1 cucharada de canela en polvo
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 946 kJ / 226 kcal
- Protides
- 2 g
- Glucides
- 49 g
- Lipides
- 2 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Tarta integral de calabaza, choclo y queso
1h 40min
Helado de palta y banana
5 min
Puré de papas al estilo Argentino
50min
Soufflé de calabaza
1h
Barritas de banana y avena
8h 40 min
Bizcochuelo de vainilla
40min
Licuado de banana y dulce de leche
5 min
Chipa
30min
Humita
50min
Budín de mandarinas
55 min
Budín de frutos secos
35min
Budín de naranja
1h