Budín de banana y zucchini

Budín de banana y zucchini

1.7 67 évaluations

Préparation 5min

Total 50min

6 portions

Ingrédients

aceite de coco para engrasar
30 g de semillas de chía
100 g de agua (para remojar las semillas)
1 zucchini en trozos
400 g de bananas bien maduras, en trozos
1 cucharadita de extracto de vainilla
180 g de harina de arroz integral
40 g de azúcar mascabo
1 cucharada de canela en polvo

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 2 g

Calories 946 kJ / 226 kcal

Lipides 2 g

Glucides 49 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Muffins, budines y cookies 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Concentrado de caldo de verduras

45min

Tacos pulled pork con cerveza negra en cocción lenta

5h

Guiso típico Uruguayo

55min

Soufflé de calabaza

1h

Ñoquis de papa

1h 30min

Tarta de jamón, queso y tomate

1h 10min

Humita

50min

Salsa criolla

5min

Tarta integral de calabaza, choclo y queso

1h 40min

Salsa Caruso

30min

Postrecitos de dulce de leche

2h 20min

Crumble de manzanas

1h 30min