![Summer Rolls mit Spargel und Garnelen Summer Rolls mit Spargel und Garnelen](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/9497526d-34de-4620-84b6-4de0819ce377/Derivates/51026114-1483-4bb4-966d-dd07917574b6.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 - 2 Stängel Minze, abgezupft
- 2 - 3 Stängel Basilikum, abgezupft
- 20 g Öl
- 160 g Spargel, grün, dünne Stangen, Enden abgeschnitten, in schrägen Stücken (3 cm)
- 1 Knoblauchzehe, in Scheiben
- ½ Mango
- 80 g Eisbergsalat
- 10 g Zucker
- 20 g Sesamöl
- 180 g Garnelen, roh, mittelgroß, geschält, entdarmt, trocken getupft
- 5 g Schwarzkümmel-Samen
- 10 g Honig, flüssig
- 10 g Sojasauce
- 15 Reisteigplatten
- Wasser zum Einweichen, lauwarm
-
Sweet-Chili-Sauce zum Servieren
ou Sojasauce zum Servieren
- Infos nut.
- par 1 Stück
- Calories
- 359 kJ / 85 kcal
- Protides
- 3 g
- Glucides
- 11 g
- Lipides
- 3 g
- Fibre
- 0.4 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Wildreis-Garnelen-Bowl mit Ananas
40min
Sesam-Lachs mit Soba-Nudel-Salat
30 min
Thai-Glasnudelsalat
30 min
Bánh-mì-Sandwiches mit Schweinebauch
3h 30min
Tabouleh-Bowl
30 min
Toast mit Dill-Joghurt, grünem Salat und pochiertem Ei
35 min
Fruchtige Summer-Rolls mit Erdnussdip
1h 15min
Lauwarmer Quinoa-Erdbeer-Salat mit Hähnchen
50 min
Ingwer-Sesam-Hähnchen mit Zoodles
55 min
Edamame-Garnelen-Salat
40min
Halloumi-Schnitten mit Rote-Bete-Salat
40min
Hawaiianische Bowl
45min