Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Dip de atún a las finas hierbas sin lactosa
Préparation 10min
Total 15min
6 raciones
Ingrédients
-
de atún al natural (escurrido)240 g
-
yogur de soja1
-
de mostaza1 cucharadita
-
de salsa de soja1 cucharadita
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de sal1 pellizco
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de pimienta molida1 pellizco
-
de cebollino fresco picado3 cucharadas
-
de estragón fresco picado1 cucharada
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de menta fresca picada1 cucharada
-
pepino en bastones de 5x1 cm1
-
ramilletes de coliflor brócoli y romanescu
Infos nut. par 1 ración
Calories
89 kcal /
374 kJ
Protides
14 g
Lipides
2 g
Glucides
4 g
Fibre
1 g
Graisses saturées
0 g
Sodium
394 mg
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