Appareils et accessoires
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Dip de atún a las finas hierbas sin lactosa
Préparation 10min
Total 15min
6 raciones
Ingrédients
-
240 g de atún al natural (escurrido)
-
1 yogur de soja
-
1 cucharadita de mostaza
-
1 cucharadita salsa de soja
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
3 cucharadas cebollino fresco picado
-
1 cucharada de estragón fresco picado
-
1 cucharada de menta fresca picada
-
1 pepino en bastones de 5x1 cm
-
ramilletes de coliflor brócoli y romanescu
Niveau
facile
Infos nut. par 1 ración
Sodium
394 mg
Protides
14 g
Calories
374 kJ /
89 kcal
Lipides
2 g
Fibre
1 g
Graisses saturées
0 g
Glucides
4 g
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Espagne
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