Dip de atún a las finas hierbas sin lactosa

Dip de atún a las finas hierbas sin lactosa

3.9 13 évaluations

Préparation 10min

Total 15min

6 raciones

Ingrédients

240 g de atún al natural (escurrido)
1 yogur de soja
1 cucharadita de mostaza
1 cucharadita salsa de soja
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta molida
3 cucharadas cebollino fresco picado
1 cucharada de estragón fresco picado
1 cucharada de menta fresca picada
1 pepino en bastones de 5x1 cm
ramilletes de coliflor brócoli y romanescu

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ración

Sodium 394 mg

Protides 14 g

Calories 374 kJ / 89 kcal

Lipides 2 g

Fibre 1 g

Graisses saturées 0 g

Glucides 4 g

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