Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 40 g di olive verdi denocciolate
- 20 g di foglie di basilico fresche, lavate
- 1 cucchiaino di capperi sotto sale, sciacquati e asciugati
- 20 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- ½ spicchio di aglio
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 10 g di succo di limone, spremuto fresco
- 600 g di fettine di petto di pollo
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 1 pizzico di maggiorana secca
- 500 g di acqua
- 100 g di insalata valeriana o altra insalata a piacere
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 988.2 kJ / 236.2 kcal
- Protides
- 35.7 g
- Glucides
- 2.2 g
- Lipides
- 9.9 g
- Graisses saturées
- 1.3 g
- Fibre
- 7.6 g
- Sodium
- 0 mg
Recettes alternatives
Polenta con straccetti di manzo
1h 30min
Straccetti di manzo con contorno di caponata
45min
Insalata di straccetti di manzo e rucola
20min
Scaloppine con zucchine alla mediterranea
30min
Straccetti di pollo con erbe e pinoli
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Insalata di pollo e carciofi all'arancia
1h
Riso basmati con straccetti di manzo, rucola e pomodorini
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Filetti di salmone e cous cous con verdure e salsa alla curcuma
50min
Mazzancolle alle albicocche
30min
Insalata con valeriana, asparagi, uova barzotte e mazzancolle
40min
Filetto di maiale con cime di rapa sottovuoto
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Bocconcini di tacchino in salsa di funghi
40min