Sos z cukinią i miętą à la tzatziki

Sos z cukinią i miętą à la tzatziki

4.6 92 évaluations

Préparation 10min

Total 20min

8 porcji

Ingrédients

2 - 3 ząbki czosnku
4 - 5 łodyżki mięty, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
500 g cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
2 łyżeczki soli
350 g jogurtu naturalnego gęstego
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
oliwa z oliwek do skropienia

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Protides 4 g

Calories 476 kJ / 114 kcal

Lipides 9 g

Fibre 1 g

Glucides 4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

GRILL 9 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Cebule faszerowane ziemniakami (z grilla)

1h 15min

Sałatka szpinakowa z rabarbarem i truskawkami

20min

Ostry sos z bananów

35min

Frittata z bobem i młodymi ziemniakami

1h 10min

Carpaccio z kalarepy i jabłka z pesto pietruszkowym

25min

Surówka z jarmużem i jabłkiem

15min

Sałatka z cukinii, dyni i gruszki

1h 50min

Surówka z jarmużem, jabłkiem i papryką

1h 15min

Surówka brokułowa z jagodami goji

10min

Sałatka z czerwonych buraków i jabłek

1h 55min

Japońska sałatka ogórkowa z awokado i algami morskimi (Sunomono)

1h 20min

Dip buraczkowy z serkiem kremowym

10min