Sos z cukinią i miętą à la tzatziki

Sos z cukinią i miętą à la tzatziki

4.6 90 évaluation

Préparation 10min

Total 20min

8 porcji

Ingrédients

2 - 3 ząbki czosnku
4 - 5 łodyżki mięty, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
500 g cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
2 łyżeczki soli
350 g jogurtu naturalnego gęstego
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
oliwa z oliwek do skropienia

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Protides 4 g

Calories 476 kJ / 114 kcal

Lipides 9 g

Fibre 1 g

Glucides 4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

GRILL 9 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Dressing z awokado i bazylii

Dressing z awokado i bazylii

10min

Surówka z kalarepy i rzodkiewki

Surówka z kalarepy i rzodkiewki

10min

Papryka po włosku

Papryka po włosku

40min

Japońska sałatka ogórkowa z awokado i algami morskimi (Sunomono)

Japońska sałatka ogórkowa z awokado i algami morskimi (Sunomono)

1h 20min

Cukinia w pomidorach

Cukinia w pomidorach

25min

Cukinie z miętą

Cukinie z miętą

30min

Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą

Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą

1h

Sos bazyliowo-musztardowy

Sos bazyliowo-musztardowy

20min

Sos śmietankowy z rzodkiewką i szczypiorkiem

Sos śmietankowy z rzodkiewką i szczypiorkiem

20min

Sałatka z jeżynowym sosem winegret

Sałatka z jeżynowym sosem winegret

20min

Salsa z pieczonej papryki i śliwek

Salsa z pieczonej papryki i śliwek

1h 30min

Surówka z jarmużem, jabłkiem i papryką

Surówka z jarmużem, jabłkiem i papryką

1h 15min