Versions compatibles
Sałatka szpinakowa z rabarbarem i truskawkami
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g migdałów, ze skórką
- 200 g liści szpinaku baby, świeżych
- 100 - 150 g truskawek, świeżych, pokrojonych w 3 mm plastry
- 150 g sera feta, pokrojonego w 1,5 cm kostkę
- 50 g wody
- 40 g syropu z kwiatów czarnego bzu
- 300 g rabarbaru, bez łyka, pokrojonego na 3 cm kawałki (patrz wskazówka)
- 10 g oliwy z oliwek
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1019 kJ / 243 kcal
- Protides
- 11 g
- Glucides
- 12 g
- Lipides
- 17 g
- Fibre
- 6 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem
10min
Japońska sałatka ogórkowa z awokado i algami morskimi (Sunomono)
1h 20min
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem
1h
Cukinie z miętą
30min
Surówka z jarmużem, jabłkiem i papryką
1h 15min
Sałatka z grejpfrutem i szparagami
30min
Lody rabarbarowe
12h
Sałatka z łososiem, szparagami i młodymi ziemniakami
50min
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45min
Sałatka z pieczonym bakłażanem z dressingiem tahini
45min
Sałatka z buraków z pomarańczowym winegretem
50min
Sałatka z kozim serem i dressingiem z prażonych nerkowców
25min