Caril indiano vegetariano

Caril indiano vegetariano

5.0 4 évaluation

Préparation 20min

Total 50min

4 doses

Ingrédients

Arroz

água
1300 g
sal
1 - 1 ½ c. chá de
azeite
25 g
25 g manteiga
arroz vaporizado
300 g

Caril

sementes de coentros
½ c. chá de
sementes de cominhos
½ c. chá de
semente de cardamomo
½ c. chá de
sementes de mostarda
½ c. chá de
cebola cortada em metades
100 g
dentes de alho
2
gengibre fresco cortado em fatias finas
15 g
malagueta vermelha s/ sementes
1
azeite
20 g
curcuma em pó
1 c. chá de
leite de coco
400 g
água
200 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
sal
2 c. chá de
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços (2-3 cm)
600 g
cenoura cortada em rodelas (1 cm)
150 g
couve-flor só os floretes
150 g
curgete cotarada em rodelas (1 cm)
150 g
ervilhas congeladas
100 g
coentros só as folhas
2 pés de

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 dose

Sodium 1689 mg

Protides 13 g

Calories 2252 kJ / 538 kcal

Lipides 8 g

Fibre 10 g

Graisses saturées 1 g

Glucides 97 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Bimby Friend 42 Recettes
Portugal

Mais em menos tempo com a Bimby Friend 15 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Bulgur de laranja com legumes assados - TM5

Bulgur de laranja com legumes assados - TM5

Pas d’évaluation

Strogonoff de cogumelos e jaca

Strogonoff de cogumelos e jaca

35min

Bolonhesa de lentilhas

Bolonhesa de lentilhas

35min

Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki

Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki

3h

Salada de quinoa com tofu

Salada de quinoa com tofu

55min

Goulash de lentilhas e cogumelos

Goulash de lentilhas e cogumelos

45min

Caril de vegetais e grão

Caril de vegetais e grão

1h 5min

Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares

Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares

50min

Chilli de cogumelos

Chilli de cogumelos

35min

Chili vegetariano de lentilhas e milho

Chili vegetariano de lentilhas e milho

1h 35min

Caril de grão e espinafres

Caril de grão e espinafres

25min

Empadão de lentilhas e beringela

Empadão de lentilhas e beringela

1h 25min